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나이가 들어가면서 건강식품도 챙겨먹게 되고

건강에 좋다는 음식도 관심이 가게 되는데요

사람들의 관심을 한몸에 받고 있는 초석잠효능에

관하여 포스팅 해 봅니다

 

 

 

스타키드린, 아르간산이라는 성분이 있어 혈액의 순환을

도와주어 간경화 개선에 효과를 볼 수 있습니다

 

기혈순환을 도와주어 신경통, 관절염, 고혈압 등의

 질병을 호전시키는데 큰 역할을 합니다

 

 

초석잠효능으로는

콜린, 페닐에타노이드 성분이 들어있습니다

이 성분은 기억력에 좋고,치매를 예방 해주며,

성인병 예방에 탁월한 효과를 보여줍니다

 

또한 올리고당 성분이 다량으로 들어가있어

변비때문에 불편함을 느끼는 사람에게 좋습니다

 

 

 

여성질환을 호전 시켜 주는데 효과적입니다

불규칙한 월경에 도움을 줍니다

그러나 임산부는 복용에 주의를 가져야 합니다

 

이뇨작용을 하여 몸의 붓기를 없애주고

중추신경 부분에 진정 시켜주는 작용을 합니다

신경이 과민하거나

불면증이 있을때 초석잠효능을 보이기도 합니다

 

 

 

쓴맛과 단맛이 있어 무와 맛이 비슷하여

생으로 먹기도 하며

절여 먹기도 합니다

차로 마시거나 가루로 먹는 방법도 있습니다

 

 

 

초석잠은 독성은 없으나 아까 말한것같이

여성의 자궁이 수축하는 작용을 하기때문에

임산부는 복용을 피해야 합니다

 

천연 영양제 초석잠으로 건강관리 해보세요

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