식욕억제 지압점 지압하는 방법
요즘 미세먼지 때문에 야외 활동량도 줄어들고 약속도 많았던 터라 식욕이 더 왕성해진것 같아요. 위가 늘어났나봐요. 배가 부른지도 모르고 계속 먼가 먹고 싶은 .. ㅠㅠ 이러다 몰라보게 살이 찌는건 시간문제겠다 싶어서 이 무시무시한 식욕을 줄일 수 있는 식욕억제 지압점을 지압하는 방법에 대해 알아보았어요. @ 손지압점 1, A: 배가 고프지 않은데도 먹고 싶은 생각이 들때에 1과 A 지압점을 엄지손가락으로 반복해 눌러주면 대뇌를 자극해 음식 생각을 없애는데 도움이 됩니다. 2, 3, 4: 2는 위에 해당하는 지압점이며 3은 소화효소를 분비하는 췌장에 해당합니다. 4는 위장기능을 조절하는 혈점으로 이부분들을 3분에서 5분정도 반복해 지압하면 허기지는 느낌을 줄일 수 있습니다. 5, B: 5는 심문혈이라고 하..
우리몸이야기
2016. 5. 25. 16:30