필라테스 시작!!
운동시작했어요~ 고민끝에 결정한 운동은 바로 필라테스!! 그동안은 해보고 싶었지만 가까운 곳에는 없거나 가격도 만만치 않아 망설였는데 최근 다시 알아보니 여기저기 많이 생기고 가격도 많이 내렸더라구요. 그래도 요가를 다니던 거에 비하면 조금 비싼편이긴 하지만 예전보단 훨씬 할만한것 같아요. 몇개월 요가를 다녀봐도 유연성이라곤 전혀 없고 몸이 안따라주니 재미도 잃어가던 차에 필라테스는 유연성이 부족해도 기구 도움을 받아 완전한 동작을 할 수 있고 근력을 기르는데 더 좋다는 이야기에 바로 등록했어요. 그리고 오늘 첫 수업~ 기념삼아 내부 사진을 찍어왔어요~ 여긴 웜업룸이에요. 반신욕기와 실내자전거가 여러대 비치되어 있어 운동전후 여유있게 사용할 수 있어요. 수업이 없는날에도 이용가능해요. 그리고 오늘 첫 수..
심심한하루
2016. 10. 10. 17:07